地域包括支援センターから　コツコツ貯筋教室について

高齢者の方を対象に、ストレッチや、筋力アップを目的とした体操教室を開催します。
第１回目は、１２月２５日（木）午後１時３０分から
北牧楽集館　多目的ホールで開催します。
参加を申し込んだ方は、運動靴と、水分補給用の飲み物をもって、
運動のできる服装でお出かけください。